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こんにちは！

ゆうたろうです！

夏になると日焼けや紫外線って気になりますよ

ね！

今回は紫外線対策についてお話していきます！

 

【紫外線は何が肌に悪いのか？】

・肌表面が炎症を起こし、赤みやほてりが生じま

す！

・メラニンを作るメラノサイトを活性化し、シ

ミ・そばかすの原因となります！

しかし、少しのことで紫外線対策をすることがで

きます！

それは

トマトジュースを飲むことです！

トマトは、リコピンなど強い抗酸化作用をもつ成

分を多く含みます！

そのため、紫外線を浴びることにより皮膚で発生する活性酸素を除去することで、肌の赤みやその

後の色素沈着などの皮膚のダメージを予防・軽減

する効果があります！

これからの暑い夏をトマトジュース飲んで肌対策

をしていきましょう！