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こんにちは！

ゆうたろうです！

みなさん手湯って知ってますか？

知らない人も多いと思うので今回紹介します！

【手湯のやり方】

①やや熱めの40~43度のお湯を用意

②桶やボウルに入れる

③お好みでアロマオイルなどを入れる

④終わったら保湿する

【手湯が肌に良い理由】

手湯をすると血行が良くなり、お肌に栄養が伝わ

りやすく、お肌がキレイになります！

みなさんもぜひ試してみてください！